作为一个每日奔波精力时刻集中的职业，真的没有时间去发胖。肥胖真的会影响工作吗？那要看你胖到什么程度呢？已经有人研究出尿液中的代谢标志物与肥胖程度有关。这就是信号哟！还有些代谢标志物与肌肉的新陈代谢有关，这就再次证明不仅节食有利于控制体重，锻炼也是防止肥胖的有效途径。如果在尿液中发现存在这些肥胖标志物，即使这些人不肥胖，但是这些人有变胖和出现其他代谢疾病的风险，个性化的预防性干预手段可能对他们很有好处。所以一定要小心哦，正常的健康饮食习惯，不要暴饮暴食，安排合理的休息时间。在日常生活中，多吃水果蔬菜，多运动就会得到健康的身体，远离肥胖，就是保持健康。要strong，不要虚胖！